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STAGE GARDIEN À VALLOIRE JEUNE
-Semaine du 15 AU 20 juillet 2024
U11 - U13 Spécifique gardien jeune
Améliorer votre Technique et votre Physique
Stage 100% Gardien à Valloire Galibier
Passez à la vitesse supérieure avec 6 jours d'entraînement à haute intensité et libérez le meilleur gardien qui est en vous.
Au programme :
Spécifique gardien, entraînement physique et préparation mentale.
👉PROCHAINE SEMAINE:
sSTAGE ELITE U15 du 15 AU 20 juillet 2024
PROGRAMME DE VOTRE STAGE GARDIEN
HORS GLACE
Routines d'échauffement
Tests physique
Prépa technique
Préparation Physique gardien
Visuel, Reflexe, Améliorer son temps de réaction
SPÉCIFIQUE GARDIEN
Trouvez ses poteaux
Améliorer son patinage
Jouer avec sa crosse
Etre agressif
Devenir leader
YOGA
Controle du corps et de
l'esprit
le gardien doit connaitre et ressentir son corps pour progresser comme athlète et comme gardien
HEBERGEMENT
"La Joie de Vivre"
Auberge agrée par le ministère des sports et de la jeunesse
Jean-Christophe, directeur du centre nous accueil tous les ans, il a l'habitude de recevoir des sportifs.
Repas équilibrés, Chambres propres, les draps sont prêtés et nettoyés.
Des mesures sanitaires seront appliquées pour la sécurité de tous.
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