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STAGE GARDIEN À VALLOIRE
-Semaine du 22 AU 27juillet 2024
U15 (2011-2010)
Spécifique gardien ELITE

Améliorer votre Technique et votre Physique
Stage 100% Gardien à Valloire Galibier
Passez à la vitesse supérieure avec 6 jours d'entraînement à haute intensité et libérez le meilleur gardien qui est en vous.
Au programme :
Spécifique gardien, entraînement physique et préparation mentale.
👉 PROCHAIN STAGE U17-U20-SENIOR
DU 29 JUILLET AU 3 AOUT 2024
PROGRAMME DE VOTRE STAGE GARDIEN

HORS GLACE
2H/jour
Préparation physique, mentale,
visualisation, réflexe.
SPÉCIFIQUE GARDIEN
15H de glace
Positionnement, sortie de cage, RVH, simulation de jeu, tactique.
YOGA
1H/jour
Dynamique, mental, détente.
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